jak wyglada

mam jeszcze jedno pytanie nie wiem co zrobic bo jakis czas juz cwiczylem ale nieregularnie moj biceps ma normalna wysokosc ale jest strasznie waski wyglada jak jakas wystajaca zyla nie wiecie dlaczego tak jest i co mozna z tym zrobic?

A jak wyglada Twoj obecny trening?

Jacku wygląda to tak że dieta nie jest idealna ( przestrzegam twoich zaleceń), ale efekty są takie że nie nabieram fatu tylko wręcz go tracę. Powoli sukcesywnie bf spada a obwody idą w górę. Aero obecnie nie wykonuję. http://img223.imageshack.us/img223/6180/syfjc9.jpg foto tego ustrojstwa. Co proponujesz? Jak ma teraz wyglądać trening ? nie chce [...]

Pyza wyglada to jak normalne rozstepy. Jezeli twierdzisz ze fat spada a miesko rosnie to dieta raczej jest idealna. Proponuje dorzucic aero i oliwke, jak wspomnialem wyzej. Powinno w jakims stopniu zmniejszyc niechciane efekty. Ale pociesze Cie ze jeszcze nie widzialem kulturysty bez rozstepow. Jak mawial moj kolega "facet ma byc tylko troche [...]

[...] (ja mam zapadnietą prawą cześć klaty oraz mostek ale w niewielkim stopniu) Byłem z tym u specjalisty i powiedzial, ze sa dwa wyjscia ;) Albo operacja, czyli wsadzenie jakiegos druta ;/ w klate, zeby wypychal skrzywianą część albo normalny trening na silłce. Zgadnij co wybralem ;) Choc jak cwicze klatke piersiawa to czasami po treningu mnie [...]

dieta ;] a czy nie da rady to nie wiesz jak typ wyglada =D i co by jadl,wiec nie mozna nikogo odrazu skreslac Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-10-06 01:51:51

Druga amp. ma krzywo naklejke i papier wyglada na inny niz na oryginale, albo ciemno bylo jak robiles zdj. albo masz walek, papier jest jasniejszy zwykle. Pozatym wyglada na oryginal.

[...] delikatnie zaledwie przesunąć swoje biodra i zadać cios otwartą ręką lub pięscią - młot w krocze - na pewno dużo skuteczniejsze i wymaga zero siły przeciwstawienia się duszeniu napastnika, technikę uchwytu za rękę w taki sposób on to wykonał można pokazwywać na kursach jako przykład jak tego nie powinno się robić - co do jest wogóle za gość?

[...] tychże - zastosowanie siły zwłaszcza rąk do przeprowadzenia akcji jest więc z mojego punktu widzenia błedne. To co ja ćwiczę polega min na sile, ale tylko takiej jaka jest absolutnie niezbedna do zastosowania techniki, użycie wiekszej jest błędne. Znam wiele technik dźwigni oraz łamań ale zadna nie wygląda nawet w przybliżeniu tak jak [...]

[...] Miałem parę razy sytuację na treningach, gdy partner potrafił podnieść mnie wraz z moją poprawnie założoną dźwignią(!). Mówię oczywiście o sytuacji, gdy koleś waży jakieś 30-40 kg więcej i ma łapska jak konary drzewa-wtedy łamanie "techniczne" jest prawie niewykonalne. W aikido też wykorzystuje się maksymalnie siłę ataku (to [...]

Yang, ciężko będzie dyskutować w sytuacji, gdy nikt to poza Tobą nie wie (i raczej się nie dowie...), jak to wszystko w Twoim systemie wygląda. Deklaracje to troche za malo, zeby moc sie do nich ustosunkować. Tój sparing z Basem, który zapewne najlepiej rozstrzygnąłby kwestię też jest raczej nierealny Z moich doswiadczen w roznych stylach wynika, [...]

ja bym kupil sobie ten pierwszy... profesjonalniej wyglada.. tylko... jak to bedzie wspolpracowalo z butem? trzeba bedzie na sile go zakladac, czy ladnie sie ulozy?

z jednej strony racja,że to inny świat ale czy jak wejdą tam amerykanie to czy będzie lepiej???Pewnie większość narodu wtedy stanie przeciw nim,bo na papierze zawsze fajnie wszysto wygląda ze niby tyle i tyle nas popiera a później się okazuje ze z poparcia g**** wyszło i że trzeba długimi miesiacami/latami zwalczać wciąż "broniące sie [...]

[...] Na pierwszej lepszej wojne, dziecko by go odstrzelilo. Nie wiem do czego taki facet moze sie nadawac, ale dla mnie to taka sceniczna Barbie. Z taka iloscia miesa, to nawet miesiaca na budowie czy przy glupim roznoszeniu gazet by nie wyrobil. ale dziecko z wojny nie wygra 5x mr olympia a chłop z budowy nigdy nie będzie wyglądać tak jak on

[...] panem Jackiem Kaznowskim do programy "Kontrowersje" w TVP 3, którego jedno ze stanowisk usytuowane było wewnątrz Stadionu X lecia, co prawda nie na płycie boiska, jak podczas pamiętnego spotkania i złożenia przez pana premiera Jarosława Kaczyńskiego deklaracji, podczas wystąpienia, zaaranżowanego przez panów, ówczesnego ministra sportu [...]

tak jak w temacie , ja przykladowo ucze sie w szkole wieczorowej i pracuje w piekarni, jako,ze mam 20 lat ustalilem z rodzicami,ze bede im oddawal kwote 200 zl/miesiecznie mysle,ze to jest dobra kwota , nie wliczajac w to chlebek,ktory dostaje codziennie ;] jak u was to wyglada bo u moich kolegow roznie,niektorzy daja 300 zl a inni 100 zl ... wiec [...]

daje jeszcze taki rysunek jak to mniej wiecej wyglada

Od wiosny towar chodzi po swiecie , wyglada mi to na powrot BD pod inna bandera, mniej wiecej jak jeden zniknal, drugi sie pojawil, oferta podobna. Nie czesto sie zdarza aby UG zaczynal swoja przygote od halotestinu etc. wiec samo sie nasowa.

Żadne zmiany uchwytu nic nie dadzą. Mięsień będzie wyglądał jak wygląda. Możesz zmieniać jedynie jego wielkość. Skupiaj się na zwiększaniu siły i rozmiarów a nie na jego wyglądzie, bo tego nie zmienisz. Chyba, że operacją.

nic sie nie wkorwi fakt kaziu wy***any w kosmos poteznie to wyglada az juz troche dziwnie bo ta glowa jak bark ale roz***ales teraz cale forum widac ze gena masz wtym wieku taka wage przylapac predyspozycje piekne opisz jakis cykl ja mam inne priorytety jak tylko ladowanie koksu i silownia poprubujcie robic mase spiac 3 godz dziennie pchac [...]